Home / Uncategorized

Kamis, 11 Mei 2023 - 01:48 WIB - Editor : Redaksi

Garjas Periodik, Sarana Tingkatkan Kemampuan Fisik Anggota Kodim 0802/Ponorogo

Ponorogo,- Anggota Kodim 0802/Ponorogo hari ini mengikuti kegiatan tes kesegaran jasmani (Garjas) periodik bertempat di lapangan merak Kodim 0802/Ponorogo, Rabu (10/05/2023).

Tes kesegaran jasmani dibagi menjadi dua gelombang yaitu gelombang I dilaksanakan hari ini dan gelombang kedua besok (Kamis , 11-05-2023) di tempat yang sama lapangan Merak Kodim 0802/Ponorogo.

Untuk memastikan kesehatan dan kesiapan para peserta Garjas, kegiatan diawali dengan pemeriksaan kesehatan berupa pengecekan tensi serta denyut nadi oleh tim kesehatan dari Poskes 05.10.01 Ponorogo dilanjut dengan pemanasan dipimpin oleh anggota Jasrem 081/ Dhirotsaha Jaya.

Baca Juga :  Polsek Sukorejo Melaksanakan Rapat Koordinasi Lintas Sektoral Dalam Rangka Antisipasi Kegiatan Suran Agung

Komandan Kodim 0802/Ponorogo, Letkol Inf Hirta Juni Adriansyah, S. Sos. M. Han. diwakili Pasipers Kodim 0802/Ponorogo, Kapten Arm Amat Hariyono kepada peserta Garjas menyampaikan beberapa hal terkait pelaksaan kegiatan tersebut.

“ Garjas periodik ini adalah salah satu kegiatan yang wajib diikuti oleh seluruh prajurit dengan tujuan untuk mengetahui sejauh mana kemampuan atau tingkat kebugaran fisik kita, “ kata Pasipers Kodim 0802/Ponorogo.

Selanjutnya dalam pelaksanaan di lapangan, Pasipers Kodim 0802/Ponorogo menekankan kepada seluruh anggota untuk benar – benar melaksanakan kegiatan tersebut dengan serius serta tetap- mengutamakan faktor keamanan. “ Mari kita ikuti Garjas ini dengan penuh rasa tanggung jawab, laksanakan sesuai kemampuan serta yang paling utama tetap perhatikan faktor keamanan, “ tegasnya.

Baca Juga :  Pertamina Siap Hitung Ulang Harga Dexlite

Tes kesegaran jasmani (Garjas) periodik Kodim 0802/Ponorogo yang dipandu langsung oleh Tim Jasrem 081/Dsj tersebut meliputi antara lain : Semapta A lari selama 12 menit dan Semapta B (Pull Up, Sit Up, Push Up, Lunges dan Shuttle Run) serta renang ketangkasan gaya dada dengan jarak 50 meter.(MdC0802)

Share :

Baca Juga

Uncategorized

Dandim 0802/Ponorogo dan Ketua Persit KCK Cab XVI Kodim Ponorogo Berikan Ucapan Selamat Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan 1441 H

Uncategorized

Babinsa Koramil Slahung Ajak Warga Hemat Air dan Antisipasi Kebakaran saat Musim Kemarau

Uncategorized

Kapolsek Ponorogo Hadir Dalam Penarikan Undian Pesta Rakyat Simpedes BRI

Uncategorized

Polres Ponorogo Laksanakan Pengamanan Sima’an AlQur’an Rabu Pahing Di Halaman Pendopo Kabupaten Ponorogo

Uncategorized

Pesan Dandim 0802/Ponorogo Kepada Peserta LDKS OSIM MTsN 2 Ponorogo

Uncategorized

Polres Ngawi Amankan 70 Motor Diduga Terlibat Balap Liar

Uncategorized

Peringati Hari Bhayangkara Ke-77 Polsek Pulung Laksanakan Anjangsana Purnawirawan Polri dan Warakawuri

Uncategorized

Dandim 0802/Ponorogo Pimpin Upacara AKRS Dalam Rangka HUT ke 77 RI Tahun 2022