Home / Featured / Kesehatan / Lifetrend

Kamis, 13 Juli 2023 - 17:10 WIB - Editor : redaksi

Rahasia body goal Ala Sabrina Vanesha De Vega, Ini Caranya

SURABAYA – Sosialita asal Surabaya, Sabrina Vanesha De Vega yang punya paras cantik, berambut panjang dan tubuh ideal ini tetap menjaga pola hidup sehatnya.

“Oleh karenanya, saya memilih pola hidup sehat saya dengan cara olahraga weight lifting dan sebagainya,” tutur perempuan yang sudah punya dua anak tersebut. Kamis, (13/7/2023).

Menurut Sabrina, rutin berolahraga ini merupakan tips dan trik yang tidak membutuhkan modal banyak, cukup niat sehat, Komitmen dan konsistensi berolahraga adalah modal awal tetap menjaga kebugaran badan.

Ia menceritakan kecintaannya pada weight lifting sejak awal pandemi. Karena olahraga ini tidak bisa dilakukan dirumah, bahkan sabrina rela mengeluarkan dana yang tidak sedikit untuk membeli alat-alat gym agar bisa setiap waktu berolahraga dirumah.

Baca Juga :  Hari Ini Kodim 0802/Ponorogo Gelar Vaksinasi Covid-19 Dosis ke 2

“Apalagi saat itu pandemi Covid-19 ini, mobilitas saya sangat terbatas. Kini setelah melewati masa tersebut, kita semua harus gencar dan lebih leluasa dalam berolahraga, supaya badan kita terus prima dalam melakukan aktivitas sehari-hari,” tambahnya.

Dirinya mengungkapkan kebanggaannya dalam beraktivitas olahraga weight lifting aktivitas olahraga tersebut membuat sabrina bangga dengan tubuhnya. Ia kesana kemari bisa melakukan mobilitas pekerjaannya karena kesehatan tubuhnya selalu terjaga. Jadi, semua orang bisa melakukannya.

Baca Juga :  Bhakti Sosial Bhayangkari Peduli

“Saya juga menjaga stamina dengan mengatur jam tidur, nutrisi yang cukup. Saya mengandalkan bahan-bahan alami untuk asupan nutrisi saya,” papar perempuan yang suka olah raga menantang ini.
Di akhir, Sabrina mengungkapkan bahwa, “Tuhan telah memberikan kita tubuh yang sehat, maka harus selalu dijaga. Jangan pernah menyia-nyiakan waktu, dan lakukanlah hal-hal yang positif,” tutup mama muda (mamud) tersebut. (ari)

Share :

Baca Juga

Budaya

MUI Ponorogo Layangkan Nota Protes ke PCC

Budaya

Jadwal Festival Reyog Nasional XXII dan Grebeg Suro 2015 Ponorogo

Kuliner

Menu Buka Puasa, Oseng Kol Sawi Telur Simple

Kesehatan

Artemisinin Tanaman Ini Mampu Bunuh 98% Sel Kanker Hanya dalam 16 Jam

Pemuda

Ketua MPR-RI Sosialisasikan Empat Pilar Kebangsaan di Nganjuk

Featured

Deretan Film Terbaru Siap Tayang Maret Ini di Cinépolis Ponorogo City Center

Headline

Desa Ngebel jadi Kampung Tangguh Semeru, Kades : Terimakasih!

Nasional

Petinggi TNI dan Kapolri Sapa Penyelam di Pantai Manado